एक पालतू जानवर के नुकसान के साथ 7 तरीके से काटें

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

Thinkstock अपने पालतू जानवरों का सम्मान करने के लिए एक तरीका खोजें जो आपके लिए सम्मानजनक हो, जैसे कि अपने घर में चित्र रखना या स्मारक उद्यान लगाना।

प्रिय परिवार के किसी सदस्य को खोने के लिए कोई भी चीज आपको तैयार नहीं कर सकती है। जब वह परिवार का सदस्य आपका पालतू जानवर है, हालांकि, भावनाओं का एक अनूठा सेट है जिसे आपको निपटना चाहिए। हमने लॉरेल लागानी से कहा कि वह पालतू जानवरों के मालिकों के लिए दुःख सहायता कार्यक्रमों में अग्रणी रहे, ताकि वह अपने विचारों और विचारों को साझा कर सकें जो आपको कठिन समय में बेहतर सामना करने में मदद कर सकते हैं।

आपका दर्द महसूस करना

एक पालतू जानवर के नुकसान के बाद, हमें खुद को दर्द और दुःख की भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति देने की आवश्यकता है, लागानी कहती है। वह कोलोराडो स्टेट यूनिवर्सिटी में अर्गस इंस्टीट्यूट फॉर फैमिली एंड वेटरनरी मेडिसिन के सह-संस्थापक और पूर्व निदेशक हैं और दु: ख और मानव-पशु बंधन पर एक ग्राउंडब्रेकिंग पाठ्यपुस्तक के लेखकों में से एक हैं। संस्थान की स्थापना 1984 में पशु चिकित्सा पेशेवरों को तैयार करने में मदद करने के लिए की गई थी, ताकि पालतू-पशुपालन परिवारों की भावनात्मक जरूरतों को सफलतापूर्वक पूरा किया जा सके, विशेष रूप से दु: ख के समय में। "एक समाज के रूप में, हम हमेशा दुख की भावनाओं को दरकिनार करने की कोशिश कर रहे हैं," वह कहती हैं। “हम लोगों को व्यस्त रखने के लिए कहते हैं, या हम लोगों को खुश करने की कोशिश करते हैं। लेकिन, यह वास्तव में दुख की प्रक्रिया को बढ़ा देता है।”

नकल के लिए 7 रणनीतियाँ

1. इसके माध्यम से बात करें। "सबसे अच्छी बात आप कर सकते हैं लोगों को आप अपने पालतू जानवर के बारे में बात कर सकते हैं," Lagoni कहते हैं। "किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपको लंबाई में बात करने और याद दिलाने की अनुमति देगा।" एक सहायता समूह ढूंढें, या एक हॉटलाइन पर कॉल करें - कई पशु चिकित्सा विद्यालय उनके पास हैं - और जब तक आपकी आवश्यकता हो, तब तक ले जाएं।

2. अपराध बोध की किसी भी भावना को संबोधित करें। जबकि बहुत से लोग उम्मीद करते हैं कि उनका पालतू उनकी नींद में चुपचाप से गुजर जाएगा, यह उस तरह से नहीं हो सकता है, लिगानी कहती है। एक स्वामी के रूप में, आपको इच्छामृत्यु की संभावना का सामना करना पड़ सकता है। कई पालतू पशु मालिक अपने प्रिय मित्र के लिए यह पसंद करने के लिए अपराध की भावनाओं के साथ संघर्ष करते हैं। वह कहती है, "अपने पालतू जानवरों की जान लेने के बारे में सोचें नहीं, बल्कि इसे मरने की प्रक्रिया के उन कठिन चरणों से दूर करने के लिए एक विशेषाधिकार और उपहार के रूप में देखें, जब बहुत दर्द और पीड़ा होती है," वह कहती हैं।

3. एक समारोह पर विचार करें। कई लोग अपने पोषित पालतू जानवर को याद करने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ इकट्ठा होने में बहुत आराम पाते हैं, या तो इच्छामृत्यु से पहले या उसके दौरान एक समारोह के साथ, या पालतू के बीत जाने के बाद। "बहुत से लोग एक यादगार सेवा या अंतिम संस्कार के रूप में इच्छामृत्यु को संभालते हैं," लागानी कहते हैं। “उनके लिए अलविदा कहने और पालतू जानवरों के जीवन का जश्न मनाने का समय है। सेरेमनी गटर-रिंचिंग हो सकती है, लेकिन यह भी बहुत ही शानदार है।”

4. अगर आपके बच्चे हैं, तो उनकी मदद करें। बच्चे भी नुकसान को गहराई से महसूस करते हैं। उन्हें अपनी उदासी के बारे में बात करने की अनुमति दें। उन्हें शारीरिक रूप से कुछ करने का अवसर देना कभी-कभी बच्चों को उनके दर्द के माध्यम से काम करने में मदद करता है। बच्चे एक तस्वीर खींच सकते हैं, एक मिट्टी का पंजा प्रिंट कर सकते हैं या अपने विशेष पालतू जानवरों के लिए आकाश में एक गुब्बारा जारी कर सकते हैं।

5. अपना समय ले लो। अपनी गति से जाना महत्वपूर्ण है जब तक आपको ज़रूरत हो, अपने दुःख से निपटें, और अपने दुःख को "खत्म" करने के लिए जल्दी महसूस न करें। "सभी का दु: ख एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है," लागानी कहती है। “हम सभी को अलग-अलग चीजों में आराम मिलता है। यदि पिछली खिड़की पर मैला पैर के निशान हैं और फर्श पर फर है, और आप उन्हें अभी तक देने के लिए तैयार नहीं हैं - तो उन्हें वहीं छोड़ दें।"

6. ढीले छोरों को बांधें। यदि आपके पास आपके पालतू जानवर की मृत्यु हो गई है, इस बारे में आपत्तिजनक प्रश्न या संदेह कर रहे हैं, तो अपने प्रश्नों का उत्तर पाने के लिए अपने पशु चिकित्सक से संपर्क करें। आने वाले वर्षों के लिए खुद को आश्चर्यचकित न करें - सुनिश्चित करें कि आप बिना किसी प्रश्न या संदेह के आगे बढ़ सकते हैं।

7. अपने पालतू जानवरों को याद करें। एक ऐसा तरीका खोजें जो आपके पालतू जानवर को सम्मानित करने के लिए आपके लिए सार्थक हो। पेड़ लगाना या स्मारक उद्यान, स्वेच्छा से, किसी पसंदीदा पशु दान के लिए दान करना या यार्ड में पट्टिका स्थापित करना कुछ तरीके हैं जो आपके पालतू जानवर की स्मृति को जीवित रखते हैं। असंख्य अन्य विकल्पों में श्मशान या स्मारक कलश हैं और एक पालतू कब्रिस्तान में स्थान है।

सुखद दुख

दुख एक सक्रिय प्रक्रिया है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अपने पालतू जानवर के नुकसान पर शोक व्यक्त करना पूरी तरह से सामान्य है। "आपको लगता है कि यह एक महत्वपूर्ण नुकसान है, यह वास्तविक होने वाला है और यह चोट पहुंचाने वाला है," लागानी कहते हैं। “आपको इसके साथ सामना करने के तरीके खोजने होंगे। इसे अनदेखा न करें और न ही इसे टालने का प्रयास करें।”हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, जब वे होते हैं तो दुःख की भावनाओं के लिए खुले रहें और अपने दुख के माध्यम से काम करने का समय निकालें। और, यह सोचकर आराम करें कि एक दिन आएगा जब आप अपने दोस्त को यादों के साथ याद कर सकते हैं और एक मजबूत दिल से प्यार कर सकते हैं।

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