नींद की शक्ति: कुत्तों में अव्यक्त शिक्षा और मानसिक रिकवरी

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

आप इतने थके हुए क्यो हो?

जब मैंने पहली बार वैली के साथ काम करना शुरू किया, तो मैं अक्सर सोचता था कि प्रशिक्षण सत्रों के बाद वह इतना थका क्यों था। मेरा मतलब है, उसने जो कुछ किया था वह बैठ गया था या छाल या चीजों को छूना। कितनी थकावट हो सकती है? "आप कुत्तों को लोगों के हाथों को छूने की तुलना में बहुत अधिक करने के लिए थे," मैं उसे चंचलता से कहूंगा। लेकिन, निश्चित रूप से, वह मेरे कमरे में अपने बिस्तर पर जाएगी, लेट जाएगी, और आहें भरेगी, पहले से ही देख रही है कि वह आधा सो रहा है। लगभग 20 मिनट बाद, वह "मृत कुत्ते" की स्थिति में उसके पक्ष में है। आखिरकार, मैं उसे "मुंह बंद करके भौंकने", "दौड़ते हुए", या यहां तक कि अपने दांत दिखाते हुए सुन सकता हूं।

तब मैं कितना कम जानता था। वास्तव में एक कारण था कि वह झपकी लेना चाहता था।

मानसिक थकान

मुझे इस बात का एहसास नहीं था कि अपने आप में प्रशिक्षण एक कुत्ते को मानसिक रूप से सूखा कर सकता है, खासकर अगर वह कुछ नया सीख रहा है और उसके लिए, जटिल है। मैं शायद उसके सिर में बहुत सारी जानकारी डाल रहा था, यह सब नया था या एक नए तरीके से प्रस्तुत किया गया था, और उसके दिमाग को यह सब छांटना और ध्यान और एकाग्रता देना था, जिससे मानसिक ऊर्जा भी खर्च होती है।

एक बार जब मैंने उसे आकार देने की शुरुआत की तो मैं इसे बहुत नोटिस करूंगा। वह सत्रों के दौरान "डाउन टाइम" के दौरान कुछ थके हुए दिखेंगे और जब वह अपना सब कुछ देते रहेंगे (भोजन की संभावना से प्रेरित, कोई संदेह नहीं), एक बार यह सब किया गया था और उनके पास आराम करने का समय था, यह नींद का समय था। इसने मेरे लिए बहुत अच्छा तरीका दिया कि मैं उस समय के लिए किसी भी अतिरिक्त ऊर्जा को बहा दूं जहां मैं बाहर समय बिताना नहीं चाहता था (कहते हैं, एक तूफान के दौरान) लेकिन उसे कुछ भी नहीं करने के लिए छोड़ना नहीं चाहता था जो कर सकता था बेचैन और उसे मुसीबत में लाने के लिए कारण - या बस एक उपद्रव हो!

कुत्तों को प्रशिक्षित करने के तरीके

प्रशिक्षण इन दिशाओं से 'दुश्मन' पर हमला करते हुए, अतिरिक्त ऊर्जा के खिलाफ एक बहुस्तरीय हमला है:

1. शारीरिक थकावट: बेशक, कोई भी शारीरिक गतिविधि शरीर या मन के लिए "स्वतंत्र" नहीं है (यह स्थानांतरित करने के लिए और कैसे स्थानांतरित करने के लिए सोचने के लिए ऊर्जा खर्च होती है) और आंदोलनों को कुत्ते को करने के लिए कठिन या शारीरिक प्रयास करने की आवश्यकता होती है जो उसे पहनने के लिए मिलेंगी शरीर बाहर। उल्लेख नहीं करने के लिए, अधिक मानसिक पहलुओं के बीच एक लंबी सैर में फेंकना उसके लिए एक अच्छा आउटडोर प्रशिक्षण + व्यायाम बनाता है।
2. फोकस और एकाग्रता: मुझे एक बात का एहसास था कि अगले दौर की प्रतीक्षा में वह मेरे सिर के एक छेद को घूर रहा था और मानसिक ऊर्जा में भी उसकी लागत थी। किसी और चीज को रोकना उसकी इंद्रियों को उठा सकता है, यह सब मेरे हाथ की गति पर समर्पित करने के लिए हो सकता है या एक ध्वनि जिससे मुझे ऊर्जा की आवश्यकता हो।
3. पूर्वानुमान: यह # 2 के साथ जाता है। जबकि वह मेरी हर चाल और आवाज़ पर सतर्क रूप से केंद्रित है, शरीर हड़ताल करने के लिए तैयार है। यह भी जल्दी से स्थानांतरित करने के लिए अंदर संग्रहीत ऊर्जा के साथ एक सतर्क स्थिति में है। बेशक, त्वरित आंदोलनों का प्रबंधन करने के लिए, मस्तिष्क और इंद्रियों को भी तेज चलना होगा।
4. सूँघने: हाँ। सूँघने। कुछ कुत्ते हर समय करते हैं। बेशक, वहाँ सूँघ रहा है और फिर वहाँ है सूँघने। इसे इस तरह से सोचें - जो आपको अधिक थकाने की संभावना है: एक कॉमिक बुक पढ़ना, या एक परीक्षण के लिए अध्ययन करते समय एक पाठ्यपुस्तक पढ़ना? बेतरतीब ढंग से जमीन को सूँघना कॉमिक बुक पढ़ने की तरह है। एक इरादे और प्रमुख प्रयास के साथ सूँघना एक परीक्षण के लिए अध्ययन करना अधिक पसंद है। सूँघने का खेल वास्तव में एक कुत्ते को थका सकता है। मुझे पता है कि मैं यादृच्छिक रूप से वैली सूँघने और उसे सूँघने का खेल करने के बीच एक प्रमुख अंतर बता सकता हूँ - यहाँ तक कि "सूँघने" जोर से और कहीं अधिक तेजी से कर रहे हैं, और वह अधिक बार अपनी गंध की नाक साफ कर रहा है। सभी ने कहा, सूँघना जितना दिखता है उससे कहीं ज्यादा कठिन है। यह scents की व्याख्या करने के लिए एकाग्रता लेता है, जिसे आप सभी scents से बाहर चाहते हैं, उसे बाहर निकालें और उसका पालन करें।

अव्यक्त विद्या

अव्यक्त शिक्षण एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा एक कुत्ता (या कोई भी जानवर, लेकिन जब से हम यहां कुत्तों की बात कर रहे हैं …) वास्तव में व्यवहार नहीं करते हुए एक व्यवहार सीख सकते हैं। क्या होता है आप कुत्ते को किसी चीज पर काम करते हैं, कहते हैं, दरवाजा खोदते हैं, और फिर रुक जाते हैं। डाउन टाइम के दौरान, कुत्ते के मस्तिष्क के पास प्रक्रिया करने का मौका होता है कि बस क्या हुआ, इस मामले में दरवाजे को पंजे लगाने और इनाम पाने के बीच का संबंध। कुत्ता सीख रहा है कि कैसे दरवाजे को बेहतर ढंग से खड़ा करना है, जबकि वास्तव में एक दरवाजा नहीं बनाना या कौशल पर काम करना है। वह अव्यक्त विद्या है।

बाकी अवधियों का उपयोग करने का एक तरीका इस सीखने की सुविधा है। यह कुछ इस तरह है:

• कुछ समय के लिए कुत्ते पर काम करें। उदाहरण के लिए, मैं वैली पर काम कर रहा हूँ जैसे कि उसके पैमाने पर बैठना, एक उदाहरण जिसका मैंने उपयोग किया जब मैंने प्रेरकों को खोजने के बारे में लिखा था, तो मैं रुक जाऊंगा और उसे आराम करने और आराम करने दूंगा लेकिन कुछ और नहीं। मैं उसे अपने बिस्तर पर ले जाऊंगा और उसे आराम करने दूंगा।
• जब वह आराम कर रहा होता है, तो उसका मस्तिष्क उन सभी जानकारियों को छाँट लेता है जो उसने उठाई थीं। किन व्यवहारों को पुरस्कार मिलता है। वे किस क्रम में हुए। उस व्यवहार का अंत क्या था जिसने उसे रिहा कर दिया। मैं इसे थोड़ी देर के लिए जाने देता हूं, उसे आराम करने का समय देता हूं, उसकी नींद में जाता हूं / आराम करता हूं और उसके मस्तिष्क को सूचनाओं को व्यवस्थित करने देता हूं।
• कुछ घंटों के बाद, मैं उसे पैमाने पर काम करने के लिए वापस जाऊंगा। बार-बार, प्रगति हुई है। वह चरण 1 से अंत तक नहीं जा सकता है, लेकिन अगर वह बस पैमाने को पंजे में लटका रहा है - अब वह सीधे सामने रखने और अपने पंजे को रखने के लिए चला गया है, जहां पहले उसके पास शुरुआत से कुछ भी नहीं था, प्राकृतिक जिज्ञासा के अलावा एक नई वस्तु सूँघने के लिए।

डेटा ट्रांसफर और मेमोरी ऑप्टिमाइज़ेशन

नहीं, मैं यहाँ कंप्यूटर या इंटरनेट के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, लेकिन फिर भी कुत्ते हैं।

यह कहा गया है कि कुत्ते नींद का उपयोग उस सूचना को छांटने के लिए करते हैं, जिसे वे उठाते हैं और उसे व्यवस्थित करते हैं और स्मृति में स्टोर करते हैं। यह विशेष रूप से नींद की REM (रैपिड आई मूवमेंट) अवस्था के बारे में सच है। REM नींद में, मस्तिष्क अत्यधिक सक्रिय होता है और यह माना जाता है कि इसका एक कारण (लोगों और कुत्तों दोनों में) यह है कि मस्तिष्क अन्य रहस्यमय कार्यों के बीच सूचनाओं और यादों को व्यवस्थित और संग्रहीत कर रहा है (जैसे सपने पैदा करना - जहाँ तक मैं) पाया गया है, कोई भी अभी तक नहीं जानता है कि कुत्तों या मनुष्यों में कौन से बिंदु सपने देखते हैं)।

बेशक, मुझे नहीं पता कि यह निश्चित रूप से सच है, लेकिन मुझे पता है कि जब मैंने वैली को आकार देना शुरू किया था, तो वह बहुत बार सपना देखती थी। यह इंगित करता है कि वह REM नींद के गहरे, मस्तिष्क सक्रिय चरण में था। वह भी जरूरत है (न सिर्फ चाहता था - एकमुश्त जरूरत) अधिक नींद, जो उसने सीखा है उसे संसाधित करने की कोशिश करने की संभावना। अब भी, वह अभी भी सोता है या कम से कम एक प्रशिक्षण सत्र के बाद बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है।

उन्हें आराम करने दो

बेशक, ऐसे समय होंगे जहां आप एक संभावना या घंटों के समय के रूप में अव्यक्त शिक्षा नहीं कर सकते हैं जहां वे प्रशिक्षण या कामकाजी सत्रों के बीच आराम कर सकते हैं। फिर भी, उन्हें आराम करने दें जब उनके पास वह डाउन टाइम हो सकता है। उन्हें अपने दिन को इत्मीनान और संसाधित करने के लिए कुछ समय दें और फिर उन्हें खेलने और मज़े करने या किसी अन्य कार्य को करने के लिए जगाएं।

सब के बाद, वे अपने शरीर को आराम करने से अधिक कर रहे हैं जब उन्हें सपनों की भूमि में बग़ल में रखा जाता है।

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