सुखद दुख

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

जब फ्रेड की मृत्यु हुई, मैं खो गया था। वह मेरी दोस्त, मेरा विश्वासपात्र, मेरी हिम्मत का स्रोत, मेरा मनोरंजन, मेरा रक्षक, मेरा ड्राइविंग दोस्त, मेरा बच्चा था। मैं स्वचालित पायलट पर चला गया। मेरे परिवार में, दाह संस्कार सामान्य व्यवहार है, और मैंने उसके लिए एक ही योजना बनाई है। लेकिन मैं अंतिम संस्कार नहीं कर सकता था। एक कुत्ते के लिए अंतिम संस्कार में कौन आएगा? और वे क्या कहेंगे? बेहतर या बदतर के लिए, मेरे पास मृत्यु से निपटने का एक अच्छा अनुभव है। जब मैं बच्चा था, तब एक दादाजी की मृत्यु हो गई। जब मैं अपने पूर्व-किशोरावस्था में थी तब मेरे नाना की मृत्यु हो गई। दो साल से भी कम समय के बाद, मेरी माँ की मृत्यु हो गई, जैसे ही मैंने यौवन मारा। मेरे शुरुआती बिसवां दशा में एक और दादा और, हाल ही में, मेरे छोटे भाई का निधन 40 साल की उम्र में नहीं हुआ। इस समय के दौरान बिंदीदार मेरे जीवन की परिधि पर अन्य लोगों की मौतें हुई हैं, हालांकि, इसमें कोई संदेह नहीं है, किसी का केंद्र बाकी है।

प्रत्येक गुजरता एक समान प्रक्षेपवक्र का पालन करता है। अधिसूचना-भयानक फोन कॉल है। मौत की सीख। प्रतिक्रिया। रोना। फिर, आमतौर पर, कुछ याद, एक अंतिम संस्कार के बाद जहां और भी अधिक रोना और याद करना है। और हमेशा, मेरे लिए, मेरे आसपास अन्य लोग थे - दूसरों को अपना दुख साझा करने और अपना नुकसान महसूस करने के लिए। अधिकांश भाग के लिए, मृत्यु स्वयं आसान है। कोई और मर जाता है; आप रहते हैं। और रगड़ है।

यह दुख के साथ जीना है जो समीकरण का अधिक कठिन हिस्सा है। दुख एक बोझ हो सकता है, खासकर शुरुआत में, और जब यह साझा किया जाता है तो कोई भी बोझ हल्का हो जाता है। किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु के बाद के दिनों या हफ्तों के दौरान, लोग रोते हुए गुड़ और गलत यादों को माफ कर देते हैं। वे आपको गले लगाएंगे, आपके लिए खाना बनाएंगे, सिर्फ आपकी बात सुनेंगे।

यह थोड़ा अलग है जब प्रिय रूप से दिवंगत एक कुत्ता है। हर किसी को नुकसान की समग्रता नहीं मिलती है। जब लोग कहते हैं, "यह केवल एक कुत्ता था," बहस मत करो। समझ न आने के लिए उन्हें दोष न दें। वास्तविकता यह है, उनके जीवन में इस प्रकार के प्रेम की अनुपस्थिति के लिए उनका जीवन सबसे गरीब है।

एक कुत्ते के नुकसान पर व्यक्त दु: ख वास्तव में किसी मानव साथी के नुकसान पर दुःख से अलग नहीं है। पोर्ट मूडी, B.C में ट्राई-सिटी साइकोलॉजी सर्विसेज के साथ पंजीकृत मनोवैज्ञानिक लिने मान कहते हैं, पालतू-मानव संबंधों की गुणवत्ता और भावनात्मक निवेश की गहराई शोक की गहराई और लंबाई निर्धारित करती है। व्यक्तिगत शैली किसी भी रिश्ते में लागू होती हैं।

“एक सांस्कृतिक उम्मीद है कि नए पालतू जानवर के साथ रिश्ते को बदलने से दु: ख की लंबाई कम हो सकती है। उम्मीद है, यह मानव-से-मानव संबंध हानि की उम्मीद नहीं है। पालतू पशु मालिकों को पता है कि एक पालतू जानवर की जगह जल्द ही आवश्यक नहीं है। शोक करना एक आवश्यक और स्वस्थ प्रक्रिया है। एक दुःख के रूप में, रिश्ते में शामिल भावनात्मक ऊर्जाएं धीरे-धीरे बदल जाती हैं और एक उदासी को "दूर" करने में सक्षम है और जीवन में अगले चरण के लिए अधिक उपलब्ध ऊर्जा है, "वह बताती हैं।

दुख कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है, मान कहते हैं। लोग दुःख का वर्णन मानसिक पीड़ा, संकट या दुःख के रूप में कर सकते हैं। दूसरों का कहना है कि यह एक कड़वा अफसोस या पश्चाताप है। अधिकतर, उदासी एक प्रमुख घटक है। "शायद जो दुःख से साधारण उदासी को अलग करता है," मान ने कहा, "दुःख के सामयिक और दोहराए जाने वाले फटने लगते हैं जो कई बार अन्य घटनाओं और गतिविधियों के जारी रहने पर दुख को बढ़ाते हैं।"

अंतिम संस्कार की रस्म के बिना फ्रेड को अलविदा कहना मुझे कठिन लगा। जब ऐसी व्यक्तिगत यात्रा होती है, तो दुःख के बीच शांति पाना मुश्किल होता है। मेरे एक दोस्त, फ्रैडा के मरने के बाद, उसकी आत्मा को मनाने के लिए कुछ करना चाहता था। उसने फ्रेड के पशुचिकित्सा को कुछ पैसे दिए और पूछा कि इसका इस्तेमाल कुत्ते के मालिक के खर्चों को ऑफसेट करने के लिए किया जाए जो शायद पशु चिकित्सा देखभाल नहीं कर सकते। हालत यह थी कि पशु चिकित्सक उस व्यक्ति को फ्रेड के बारे में सब बताते हैं। यह एक इशारा था जिसने मेरे दिल को गर्म कर दिया और आज, लगभग 11 साल बाद, अभी भी मेरी आंखों में आंसू ला रहा है।

यह महत्वपूर्ण है, मान बताते हैं, कि आप दुख की भावनाओं को अनुमति देते हैं। उन्हें जज या दमन न करें।

"जैसा कि आप बर्तन धोते हैं, आखिरी बार बालों को साफ करते हैं, भोजन छोड़ देते हैं - उदासी महसूस करते हैं," वह कहती हैं। "दूसरा, संबंधों को याद रखें। तस्वीरें देखें। दोस्तों के साथ बात करें, अपनी भावनाओं को सामान्य करें। अपने पालतू दोस्तों के साथ सैर पर जाते रहें। उस पालतू जानवर के शो पर जाएं, जहां आप जाते थे। आपके प्राकृतिक समर्थन वहाँ हैं।”कई लोगों के लिए, एक विशिष्ट स्मारक उन्हें आराम देता है। आपके कुत्ते के नाम और महत्वपूर्ण तिथियों के साथ बगीचे के पत्थर हैं, और आपके प्रिय दिवंगत के चित्र, और यहां तक कि आपके कुत्ते के शव के साथ-साथ एक पसंदीदा खिलौना, कॉलर या पट्टा के साथ भरे हुए स्मृति बक्से हैं। मैं अपने सभी कुत्तों की राख रखता हूँ; यह तरीका है कि मैं उन्हें याद करूँ। मुझे यह जानकर अजीब सा सुकून मिला है कि मैं बेडरूम में विशेष दराज खोल सकता हूं और फ्रेड और ओमेगा और मिरांडा को देख सकता हूं। बेशक, मेरे पास घर के आसपास की तस्वीरें हैं, और मेरे पास एक वीडियो है, लेकिन केवल एक बार ही देख पा रहे हैं।

स्मृति कहती हैं, मान हमें अपनी आंतरिक भावनात्मक वास्तविकताओं के साथ कम्यून करने का अवसर देता है। अपनी भावनाओं का सामना करते हुए, बिना निर्णय के, हम एक स्वाभाविक प्रक्रिया को करने की अनुमति दे रहे हैं। कुत्तों की बात करते समय सबसे दुखद बात यह है कि हम सभी संभावना में, उन्हें रेखांकित करेंगे। अधिक कुत्तों की राख के लिए मेरे विशेष दराज में जगह है। मुझे पता है कि समय के साथ, मेरे पांच जीवंत, प्यारे कुत्ते अंततः मर जाएंगे और कलशों तक ही सीमित रहेंगे और दूसरों के साथ उनकी जगह लेंगे। और मुझे पता है कि एक दिन; मैं भी मर जाऊंगा और अंतिम संस्कार कर दूंगा। और उस दिन, मैं आखिरकार अपनी लड़कियों के साथ फिर से जुड़ जाऊंगा, जो मेरे रहते हुए मेरे लिए बहुत मायने रखती थीं और हमारी राख को एक साथ मिलाया जाएगा। यही सोच है जो मुझे शांति देती है।