अपने कुत्ते में भय, भय और चिंता का प्रबंधन

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

जबकि भय, भय और चिंता समान लक्षणों के साथ मौजूद हो सकते हैं, अलग-अलग अंतर हैं। यह निर्धारित करना कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं, पुनर्वास प्रक्रिया का पहला चरण है।

डर, फोबिया और चिंता के बीच अंतर क्या है?

जबकि भय, भय और चिंता समान लक्षणों के साथ मौजूद हो सकते हैं, अलग-अलग अंतर हैं। यह निर्धारित करना कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं, पुनर्वास प्रक्रिया का पहला चरण है।

हम भय के साथ शुरू करेंगे क्योंकि यह चिंताजनक व्यवहार का सबसे आसान और सबसे आम रूप है। डर एक वास्तविक खतरे या खतरे के लिए एक तर्कसंगत और भावनात्मक प्रतिक्रिया है। उदाहरण के लिए, एक बिल्ली द्वारा खरोंच किया गया कुत्ता उस दर्द से डरना सीखेगा जो बिल्ली ने उसे पैदा किया था और अगली बार जब वह खुद को उसी स्थिति में पाता है तो भयभीत व्यवहार करेगा! किसी भी मामले में, भय वास्तविक है और सभी प्रकार के चिंताजनक व्यवहार की तरह, भविष्य के दर्द या यहां तक कि मृत्यु को रोकने के लिए भी है।

हम सभी फ़ोबिया से परिचित हैं, हम में से अधिकांश शायद किसी को जानते हैं, या शायद यह आप हैं, जो कि एगोराफोबिया (खुले / सार्वजनिक स्थानों का डर) या एक्रॉफ़ोबिया (ऊंचाइयों का डर) के साथ एक के साथ रह रहा है। फोबिया शब्द एक अतार्किक डर का वर्णन करता है जिसका कोई विशिष्ट कारण या आधार नहीं है। कुत्ते फोबिया का अनुभव वैसे ही कर सकते हैं जैसे लोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए छाया का डर, साइकोफोबिया, जो कुत्तों में असामान्य नहीं है। Zuigerphobia कुत्तों में एक परिचित फ़ोबिया है, जिसे आमतौर पर वैक्यूम क्लीनर के डर के रूप में जाना जाता है।

Zuigerphobia कुत्तों में एक बहुत ही सामान्य फोबिया है, जिसे आमतौर पर वैक्यूम क्लीनर के डर के रूप में जाना जाता है!

चिंता डर और भय के लिए अलग है कि डर के लिए एक वास्तविक ठोस कारण होने की आवश्यकता नहीं है, बस इसके लिए क्षमता। उदाहरण के लिए, आतिशबाजी के मौसम के दौरान कुत्तों में चिंता देखी जा सकती है, जोर से धमाके की प्रतिक्रियाएं वास्तविक फोबिक प्रतिक्रियाएं होती हैं लेकिन आतिशबाजी की प्रत्याशा में दिन के दौरान कई कुत्ते बेहद चिंतित हो जाते हैं और यह हिस्सा चिंता का विषय है।

कुत्ते टहलने के लिए भी उत्सुक हो सकते हैं, यह फिर से इस बात की प्रत्याशा में है कि वॉक पर क्या हो सकता है और न कि वॉक के डर से ही। एक कुत्ता जो चलने के लिए उत्सुक है वह एक बुरे अनुभव का जवाब दे सकता है जो एक बार टहलने पर हुआ है, जैसे कि किसी अन्य कुत्ते द्वारा हमला किया जाना, या कार या लॉरी से जोर से शोर। यह कुत्ता आपकी दिनचर्या और व्यवहार को अच्छी तरह से जानता है और जैसे ही आपको लगता है कि आप उसे टहलने के लिए ले जा सकते हैं, वैसे ही भयभीत व्यवहार करना शुरू कर देंगे, जिस तरह से आप अपनी कुर्सी से बाहर निकल सकते हैं, या यहां तक कि आपके द्वारा चुने गए जूते भी बदल सकते हैं। में।

चिंता का कारण क्या है?

एक युवा कुत्ते के रूप में, डर से संबंधित समस्याएं कुछ अलग-अलग जगहों से आ सकती हैं, कुछ के लिए यह आत्मविश्वास की कमी या एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में शुरू होता है, इन मामलों में, पूरे कुत्तों के जीवन में प्रशिक्षण जारी रहेगा, उन्हें लगातार आश्वासन की आवश्यकता होगी और वे कभी भी पार्क में सबसे अधिक जाने वाले पिल्ला नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब तक वे आपके पास होते हैं, तब तक वे सामान्य सामाजिक परिस्थितियों का सामना करना सीख सकते हैं।

अपर्याप्त समाजीकरण का एक बड़ा प्रभाव पड़ेगा, विशेष रूप से महत्वपूर्ण अवधि के दौरान। पिल्लों के जीवन में महत्वपूर्ण अवधि एक अत्यंत महत्वपूर्ण चरण है। 4-14 सप्ताह की उम्र के बीच एक पिल्ला अपने नए अनुभवों के लिए सबसे अधिक ग्रहणशील है, वह निडर है और वह किसी भी तरह से हर चीज और हर किसी के साथ बातचीत करना चाहता है, और ऐसा करने पर वह सब कुछ स्वीकार करना सीख जाएगा उसके पास सामान्य अनुभव है और चिंता की कोई बात नहीं है। इस अवधि के बाद, वह अभी भी नई चीजों को गैर-धमकी के रूप में स्वीकार करना सीख सकता है, लेकिन यह क्षमता उसकी उम्र के साथ लुप्त होती है।

एक युवा पिल्ला के लिए, अपने मम और कूड़े-साथियों को भी जल्द ही छोड़ने की उसकी क्षमता पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है, यह अनुशंसा की जाती है कि पिल्लों को उनके जन्म के परिवार के साथ रहना चाहिए, जब तक कि वे कम से कम आठ सप्ताह की आयु के न हों, यदि वे किसी को छोड़ दें जितनी जल्दी वे अपने कूड़े के साथी और मां के साथ महत्वपूर्ण बातचीत में लापता होने का जोखिम उठाते हैं, जो बदले में वयस्क के रूप में अन्य कुत्तों के साथ बातचीत करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करेगा।

जैसे-जैसे कुत्ते बूढ़े होते हैं, जीवन के अनुभव अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं और डर से संबंधित समस्याओं का सबसे बड़ा कारण होते हैं; भयावह अनुभव, दर्द, बीमारी और परित्याग सबसे बड़ा योगदान है। इस प्रकार की आशंकाएं आम हैं और शुक्र है कि इन्हें दूर करना भी सबसे आसान है, क्योंकि इन्हें सीखा जा चुका है और समय, प्रयास और धैर्य के साथ, ये अनजान बन सकते हैं, बशर्ते भविष्य के सभी समान अनुभव कुत्ते के लिए सकारात्मक हों।

कैसे बताएं कि क्या आपके पास एक चिंताजनक कुत्ता है

अपने दम पर, चिंता के अधिकांश संकेतों को आसानी से किसी और चीज के लिए गलत किया जा सकता है, इसलिए इन व्यवहारों को संदर्भ में देखना और संकेतों की एक श्रृंखला की तलाश करना महत्वपूर्ण है ताकि 100% सुनिश्चित हो। उदाहरण के लिए, एक भौंकने वाला कुत्ता चिंतित, उत्तेजित या सिर्फ सादा मांग कर सकता है, लेकिन उसके पैरों के बीच पूंछ के साथ एक भौंकने वाला कुत्ता, उसके कान नीचे और उसके होंठ पीछे खींच निश्चित रूप से घबराए हुए हैं।

पैंटिंग, घूर, पेसिंग और कंपकंपी भयभीत व्यवहार हैं जिन्हें कभी भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इस तरह से भयभीत कुत्ते का अभिनय जल्दी अप्रत्याशित और खतरनाक हो सकता है। बचने के लिए देखने के डर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं, जैसे छिपना या बचना, आत्म-हानि, आंत्र और मूत्राशय पर नियंत्रण का नुकसान, वस्तुओं को चाटना या चबाना, तड़कना, और तड़क-भड़क और काटने सहित आक्रामक व्यवहार।

आप इस प्रकार के व्यवहारों को दो समूहों में जोड़ सकते हैं - वे जो मुसीबत से बचने की कोशिश कर रहे हैं और जो इसे डराना चाहते हैं। आप अपने कुत्तों के व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं कि वह किस समूह में भयावह स्थिति में चुनता है!

एक भयभीत कुत्ते की मदद करना

अब हमें पता चला है कि कुत्ते को किस तरह की चिंता है, यह महत्वपूर्ण बिट के लिए समय है; उसकी मदद कैसे करें।

हम एक भयभीत कुत्ते से शुरू करते हैं; हम पहले से ही जानते हैं कि इस कुत्ते की चिंता एक वास्तविक खतरे से आई है, इसलिए अन्य सभी से पहले हमें यह पता लगाना होगा कि खतरा क्या है। अधिकांश कुत्तों के लिए यह बहुत स्पष्ट होगा, यह वह व्यक्ति या वस्तु होगी जिसे कुत्ता अपने व्यवहार की ओर निर्देशित कर रहा है, या बचने की कोशिश कर रहा है। फिर हमें यह तय करना होगा कि डर उपयोगी है या नहीं, उदाहरण के लिए एक कुत्ता जो सांपों से डरता है उसे हतोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए, इस डर से उसकी जान बच सकती है, और संभवतः आपकी, कारों का डर होगा, हालांकि, उपयोगी डर को सावधानी से प्रबंधित किया जाना चाहिए ताकि एक कुत्ता एक पगडंडी के साथ शांति से चलने में सक्षम हो लेकिन पर्याप्त आशंका बनाए रखे कि वह कारों के सामने न चले।

आइए एक ऐसे डर के बारे में बात करें जो विशेष रूप से उपयोगी नहीं है, जैसे कि अन्य कुत्तों का डर, यह डर सबसे अधिक संभावना है कि अपर्याप्त समाजीकरण या एक बुरा अनुभव है, किसी भी मामले में समाधान धीरे-धीरे कुत्ते को दूसरों से मिलाना होगा। एक सौम्य और नियंत्रित तरीका। प्रारंभ में, ट्रिक अन्य कुत्तों से एक दूरी स्थापित करने के लिए है जो एक हल्के भय प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन बहुत दूर है कि कुत्ता अभी भी प्रसिद्ध कमांडों का जवाब दे सकता है, जैसे कि बैठ कमांड। अब इस दूरी पर उस समय तक काम करें जब तक कि डर की प्रतिक्रिया कम हो जाए, आप कुछ बुनियादी प्रशिक्षण कर सकते हैं, हील चलना या खिलौने से खेलना, जो कुछ भी इसे ध्यान भटकाने और अपने कुत्तों का ध्यान हटाने के लिए लेता है। जब वह आराम करना शुरू करता है, तो अगला कदम थोड़ा करीब आना और पूरी प्रक्रिया को दोहराना है, तब तक चलते रहें जब तक आप एक शांत कुत्ते से उसका परिचय कराने में सक्षम न हों। यह जानना उपयोगी हो सकता है कि यह डर कितना बुरा है, इसके आधार पर, इस प्रक्रिया में घंटों या सप्ताह लग सकते हैं!

यदि डर शोर आधारित है, तो आप शोर सीडी के साथ एक समान काम कर सकते हैं, बस वॉल्यूम को नीचे कर दें ताकि यह पहली बार में मुश्किल से श्रव्य हो और सीडी को बार-बार बजाएं। समय के साथ, धीरे-धीरे वॉल्यूम बढ़ाएं, बस सुनिश्चित करें कि आपका कुत्ता अच्छी तरह से मुकाबला कर रहा है क्योंकि आप वॉल्यूम बढ़ाते हैं और एक कदम पीछे जाने से डरते नहीं हैं यदि आपको लगता है कि वह बहुत अधिक तनाव शुरू कर रहा है।

एक फोबिक डॉग की मदद करना

फोबिया थोड़ा पेचीदा है, साथ ही फोबिया के स्रोत के साथ काम करना, उदाहरण के लिए हूवर। अपने कुत्ते के साथ एक मजबूत बंधन बनाने और सामान्य रूप से उसके आत्मविश्वास को बढ़ाने की दिशा में भी काम करने की आवश्यकता है। एक ही समय में दोनों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका एक साथ शौक लेना होगा जैसे कि आज्ञाकारिता प्रशिक्षण, चपलता या संगीत के लिए एड़ी का काम, आप दोनों के लिए मज़ेदार और पोच के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महान।

हूवर के उदाहरण में, आपको पहले आकलन करना चाहिए कि फोबिया कितना बुरा है, कुछ कुत्ते आपके लिए एक शांत हूवर को धक्का देने के लिए खुश हैं लेकिन जब इसे चालू किया जाएगा, तो चिंता करेंगे, लेकिन दूसरों के लिए, बस इसे छूने से उन्हें भेजा जाएगा आतंक हमले पर पूर्ण। मान लेते हैं कि आप इस कुत्ते के साथ काम कर रहे हैं; आपको एक स्वयंसेवक, आपके सामान्य वैक्यूम क्लीनर और एक लंबे हॉल या कमरे की आवश्यकता होगी। अपने कुत्ते के साथ एक छोटी सी शुरुआत करें और, जब आप तैयार हों, तो आपका स्वयंसेवक उसे उस कमरे में लाए, जिसमें आप काम कर रहे हैं, आप पहले से ही अपने हाथों से हूवर को छूते हुए सबसे दूर होंगे। क्या आपका स्वयंसेवक आपके कुत्ते को कुछ आज्ञाकारी काम करने या पसंदीदा खिलौने के साथ खेलने से विचलित करता है। जैसे ही वह आराम करता है, आप उसे हाथ से हटा दें और फिर उसे बदल दें, उस पर और फिर से दोहराएं जब तक कि आपका कुत्ता ध्यान देना बंद न कर दे, तब आप हूवर को पीछे और पीछे की ओर ले जाकर चीजों को थोड़ा कठिन बना सकते हैं, उसे अपने करीब ले जाने की कोशिश करें, फिर दूर, आखिरकार जब तक वह आपको उसके पिछले हिस्से में धकेल देगा। जब तक आप आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक कठिनाई को बढ़ाते रहें, जब तक कि आप तैयार नहीं हो जाते हैं, तब तक आप इन चरणों को पहले की तरह दोहराएं, उसके साथ शुरू करते हुए उसे कमरे में लाया जाए जब आप पहले से ही उसका इंतजार कर रहे हों, बस इस समय, बस हूवर पर होगा।

एक चिंताजनक कुत्ते की मदद करना

हमारे पालतू कुत्तों द्वारा सबसे आम प्रकार की चिंता को अलग किया जाता है ताकि आप उन तरीकों के बारे में बात कर सकें जिनसे आप इस कुत्ते को बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं। एक आत्मविश्वासपूर्ण कुत्ता झल्लाहट नहीं करेगा, जब तक कि वह बहुत लंबे समय तक नहीं छोड़ा जाता है, और एक थका हुआ कुत्ता भी बेहतर सामना करेगा। तो यह इस कारण से है कि पहले उदाहरण में आपको अपने कुत्ते को मिलने वाले व्यायाम की मात्रा बढ़ाने पर काम करना चाहिए, साथ ही प्रशिक्षण वर्ग में शामिल होने या एक जैसी गतिविधि करने से आत्मविश्वास पैदा करना चाहिए। अगला कदम आपकी दिनचर्या को थोड़ा समायोजित कर रहा है ताकि आपका कुत्ता आपकी अनुपस्थिति में बेहतर सामना कर सके।

आपकी नई दिनचर्या शांत होनी चाहिए और नाटक के बिना, आप चाहते हैं कि आपका कुत्ता आश्वस्त हो जाए कि कुछ भी डरावना नहीं हो रहा है, इसलिए किसी भी व्यवहार को शांत करें, जो उसे इस तथ्य के लिए सचेत कर सकता है कि कोई समस्या हो सकती है या आप छोड़ने वाले हैं।

एक नई दिनचर्या के लिए यह कोशिश करें; दस मिनट पहले आप छोड़ने की योजना बनाएं, अपने कुत्ते को अनदेखा करना शुरू करें; कोई ध्यान नहीं, कोई पेटिंग, कोई बात नहीं और कोई आँख से संपर्क नहीं। एक पुस्तक या पत्रिका के साथ अपने आप को विचलित करें, या एक ऐसा काम शुरू करें जिसमें आपका पूरा ध्यान आवश्यक हो अगर आपको ऐसा करना मुश्किल लगता है, तो, इससे पहले कि आप अपने जूते पर रखें, अपना कोट बदल दें, अपनी चाबी पकड़ लें, या जो कुछ भी आप सही हैं जाने से पहले, उसे अपने सुरक्षित स्थान पर ले जाएं। चुपचाप अपने पीछे का दरवाजा बंद कर लें और उसके बाद ही अपने आप को जाने के लिए तैयार करें। जब आप निकलते हैं, तो पीछे मुड़कर न देखें या अलविदा न कहें, बस जाएं।

एक संलग्न स्थान जैसे कि एक उपयोगिता कक्ष एक चिंतित कुत्ते को कुछ आराम प्रदान कर सकता है यदि आपके पास टोकरा नहीं है।

जब आप लौटते हैं, तो वही करें लेकिन उल्टा करें; उसे देखने के लिए जल्दी मत करो, पहले अपना कोट उतारो और अपनी चाबियाँ और बैग नीचे रखो, फिर जब आप उसके पास जाते हैं, तो उसे लगभग दस मिनट तक नजरअंदाज करते रहें, चाहे वह कितना भी ऊंचा हो, उसे शांत करने की अनुमति दें ( यदि उसे जाने की जरूरत हो तो उसे शौचालय जाने दें)। अब आप दिनचर्या में महारत हासिल कर चुके हैं, छोटी शुरुआत करें और उसे पहली बार में कुछ मिनटों के लिए अकेला छोड़ दें, और धीरे-धीरे तब तक निर्माण करें जब तक कि उसे सफलतापूर्वक कुछ घंटों के लिए नहीं छोड़ा जा सके।

अपने सुरक्षित स्थान के बारे में एक नोट; कुछ लोग कुत्ते के टोकरे का उपयोग करना पसंद करते हैं, और मैं इसका बहुत समर्थन करूंगा। जब भी हमारे लिए, एक टोकरा अनिवार्य रूप से एक पिंजरे है, तो आपका कुत्ता इसे अपनी मांद के रूप में देखेगा; यह उसे सुरक्षित महसूस कराएगा, खासकर यदि आप एक कंबल के साथ सभी लेकिन एक तरफ को कवर करते हैं, और अंतरिक्ष की कमी के कारण, वह उसे आपके बिना पेसिंग और पैनकिंग से रोक देगा, बस कृपया इसे अपने कुत्ते को सावधानीपूर्वक पेश करें, यदि आप डॉन टी, टोकरा विपरीत प्रभाव हो सकता है और उसे चिंता का कारण हो सकता है।

यदि आप टोकरा के विचार को पसंद नहीं करते हैं, तो एक छोटा संलग्न स्थान जैसे कि एक उपयोगिता कक्ष लगभग भी करेगा। जो भी आप तय करते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके कुत्ते को पानी और एक गर्म, आरामदायक बिस्तर तक पहुंच है, यह भी एक रेडियो छोड़ने का एक अच्छा विचार हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से भोजन नहीं छोड़ना चाहिए। चिंता करने वाले कुत्ते चबाना पसंद करते हैं, यह दर्द को दूर करने में मदद करता है और डोपामाइन को रिलीज करता है, इसलिए हमेशा उसे चबाने के लिए कुछ सुरक्षित देने की पेशकश करना एक अच्छा विचार है, लेकिन उसे खाने का मन नहीं करता है!

याद रखने वाली चीज़ें

जब आप अपने कुत्ते के साथ काम कर रहे हों, तो डर का प्रकार, कुछ चीजें हैं जो आपको याद रखनी चाहिए।

आपकी बॉडी लैंग्वेज बहुत महत्वपूर्ण है, सुनिश्चित करें कि आप आत्मविश्वास का अनुमान लगा रहे हैं, शांत रहें और धीरे-धीरे सांस लेना याद रखें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने कुत्ते के साथ जो कुछ भी कर रहे हैं, जब वह डरता है, तो आपको हमेशा उसके और उस चीज के बीच कदम रखना चाहिए जिससे वह डरता है, इससे उसे आश्वस्त होगा कि आप उसकी रक्षा करना चाहते हैं।

सतर्क रहना; जैसे आपकी बॉडी लैंग्वेज उसके लिए महत्वपूर्ण है, वैसे ही उसकी भी आपके प्रति होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि अपने कुत्ते पर कभी भी तनाव न करें, अगर आपको लगता है कि चीजें नियंत्रण से बाहर हो रही हैं, तो आपको तुरंत रोकना चाहिए और जो आप कर रहे हैं उसका पुनर्मूल्यांकन करें।

रोगी बने रहें, चिंता के साथ एक कुत्ते को फिर से बसाने की यह एक धीमी प्रक्रिया हो सकती है, इसमें जितना समय लगेगा, उतनी जल्दी ठीक नहीं होगी। यह आपकी प्रगति की एक डायरी रखने में मदद कर सकता है, आपके प्रशिक्षण सत्रों के प्रत्येक विवरण को लॉग इन कर सकता है और फिर हर कुछ हफ्तों में एक नज़र डाल सकता है और आपको उम्मीद है कि आपकी समग्र प्रगति के साथ प्रोत्साहित किया जाएगा।

स्थिति पर नियंत्रण बनाए रखने और सभी को सुरक्षित रखने के लिए उपयुक्त उपकरणों का उपयोग करें; mScript, लीड और हार्नेस, उपयोग करने के लिए सभी अच्छे उपकरण हैं, जैसे कि घबराहट अलार्म और कुत्ते के बक्से हैं, क्यों चीजों को कठिन बनाने की ज़रूरत है क्योंकि वे कुत्ते के प्रशिक्षण की बात करते हैं, तो नायकों के लिए कोई पदक नहीं हैं।

अंत में, मुझे एक योग्य, अनुभवी व्यवहारवादी की मदद लेने की सलाह देनी चाहिए। चिंताजनक कुत्ते, चाहे जो भी कारण हो, खराब प्रशिक्षण विधियों से आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और आप अनजाने में चीजों को बदतर बना सकते हैं, बेहतर नहीं।

इसके अलावा, अच्छी किस्मत!

आपके कुत्ते को किस प्रकार की समस्या है?

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