क्या पालतू जानवर आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं?
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2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21
आपके पास किस तरह के पालतू जानवर हैं?
वैज्ञानिकों का मानना है कि पालतू जानवर इंसानों को लंबे समय तक जीने, वजन कम करने, धूम्रपान बंद करने, रक्तचाप कम करने और बीमारियों से तेजी से उबरने में मदद कर सकते हैं। और फिर ऐसे असंख्य तरीके हैं जिनसे पालतू जानवर हमें मानसिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से बेहतर महसूस कराते हैं।
आपके जीवन में पालतू जानवर रखने के कुछ शीर्ष स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं।
पालतू जानवर अपने मनुष्यों को शारीरिक रूप से सक्रिय रखते हैं। हम बार-बार संदेश सुनते रहते हैं कि व्यायाम बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। नियमित रूप से आगे बढ़ना और सक्रिय रहना कुत्ते के मालिकों के लिए स्वाभाविक रूप से आता है जो अपने पोच के स्वास्थ्य और कल्याण को गंभीरता से लेते हैं। ऑस्ट्रेलिया, जापान और कनाडा में हुए अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों के पास कुत्ते हैं, उनके पास कुत्तों की तुलना में पर्याप्त शारीरिक गतिविधि होने की संभावना 57 से 77 प्रतिशत अधिक है, जिनके पास कुत्ते नहीं हैं।
उन अतिरिक्त शारीरिक गतिविधियों के लिए धन्यवाद, जो अपने कुत्तों को दैनिक व्यायाम सुनिश्चित करने के साथ आती हैं, जो लोग अपने कुत्तों को लेकर चलते थे, उनका शरीर कम होता था और उनमें उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और अवसाद होने की संभावना कम होती थी।
कुत्ते कक्षा में छात्रों को अधिक सीखने में मदद कर सकते हैं। स्कूल और शैक्षिक वातावरण में पेश किए गए कुत्ते छात्रों के तनाव को कम करने में मदद करते हैं। कक्षा में कैनाइन बेहतर एकाग्रता, ध्यान और प्रेरणा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं!
पालतू जानवर बच्चों को सहानुभूति सिखाते हैं। घर में जानवरों के होने से बच्चों के लिए आराम, सुरक्षा और साहचर्य का स्रोत उपलब्ध हो सकता है। जिन बच्चों को सिखाया जाता है कि कैसे अपने पालतू जानवरों के साथ उचित रूप से देखभाल और बातचीत करें, वे सहानुभूति की अपनी भावना विकसित कर सकते हैं। मैं कल्पना करता हूं कि यह अधिक से अधिक सामाजिक चेतना को भी बढ़ावा देता है क्योंकि बच्चे का अपने पालतू जानवरों के प्रति प्रेम पशु कल्याण और पर्यावरणीय मुद्दों के लिए अधिक चिंता का कारण बन सकता है।
पालतू जानवर बुजुर्गों के लिए अच्छे होते हैं। जानवरों के साथ एक नियमित कार्यक्रम के माध्यम से या घर में पालतू जानवर के साथ नियमित संपर्क से वरिष्ठता में अकेलेपन और अलगाव को कम करने में मदद मिलती है। वृद्ध लोग जो अपने कुत्तों को पालते हैं, वे अपने घरों में अधिक से अधिक गतिशीलता और स्वतंत्रता बनाए रखते हैं।
बिल्लियां आपके तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं और बदले में आपके दिल के लिए अच्छा है । एक purring बिल्ली पेटिंग बहुत सुखदायक और शांत है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि 10 साल की अवधि के बाद बिल्ली के मालिकों को गैर-फेलीन लोगों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने या स्ट्रोक से मरने की संभावना 30 प्रतिशत कम थी।
जीवन के दुखों से शरण के दो साधन हैं: संगीत और बिल्लियाँ।
- अल्बर्ट श्विट्ज़र
बिल्ली की झपकी के लिए मेरे साथ जुड़ने की देखभाल?
पालतू जानवर आपको बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं। मेयो क्लिनिक सेंटर फॉर स्लीप मेडिसिन के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि 41 प्रतिशत लोगों ने अध्ययन में बताया कि वे अपने पालतू जानवरों की वजह से बेहतर सोते हैं।
कुछ कुत्ते अपने मानव मालिकों में बीमारी का पता लगा सकते हैं। वैज्ञानिक इस विचार का पता लगाने के लिए शोध कर रहे हैं कि पालतू कुत्ते मानव शरीर में कैंसर को सूंघ सकते हैं। बेशक, अधिक काम करने की आवश्यकता है इससे पहले कि पालतू जानवरों को वैज्ञानिक रूप से विश्वसनीय नैदानिक उपकरण माना जा सकता है, लेकिन अगर मालिकों को पता है कि उनके पालतू जानवरों को दिखाने के लिए देखने के लिए संकेत उनके अभिभावकों के स्वास्थ्य से संबंधित हैं, तो वे जल्द ही चिकित्सा सलाह ले सकते हैं और अपने डॉक्टरों को सतर्क कर सकते हैं लक्षण दिखाने से पहले समस्याएँ।
अनुसंधान इंगित करता है कि पालतू जानवर कैंसर रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। कैंसर के उपचार से गुजर रहे रोगियों के कई अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों में जानवरों के साथ सकारात्मक बातचीत होती है, वे शारीरिक लक्षणों का अनुभव करते हुए भी बेहतर स्वास्थ्य, घटी हुई अवसाद और अधिक सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण की भावनाओं की रिपोर्ट करते हैं।
- बर्नार्ड विलियम्स
सूत्रों का कहना है:
- पालतू जानवरों के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ, जिंदा पत्रिका
- डॉग ओनर होने के 10 फायदे, मेंटल फ्लॉस
- बिल्ली के मालिक होने के 8 फायदे, मेंटल फ्लॉस
सुविचार: Brainyquote.com
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