कुत्ता बाहर निकलने के लिए नहीं कर सकते? इसके बजाय ये आसान इंडोर वर्कआउट आज़माएं

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

iStockphoto टग अपने कुत्ते के सामने और पिछले पैरों में ताकत बनाने का एक शानदार तरीका है।

जब बाहर का मौसम भयावह होता है, तो अपने कुत्ते का व्यायाम करना हमेशा सुखद नहीं होता। बहुत सारे कुत्ते और उनके लोग स्नोशीइंग या स्किज़ोरिंग में जाने के लिए बर्फ और सिर पर घूमते हैं, लेकिन अगर आप फायरप्लेस द्वारा छीन लेंगे, तो ध्यान रखें: आपके कुत्ते के मस्तिष्क और शरीर को चुनौती देने के लिए बहुत सारे इनडोर तरीके हैं और उसके साथ मज़े करें। एक ही समय में। गेम्स, पज़ल्स, ट्रिक्स और एक्सरसाइज़ - “डोगा” और “प्यूपिलेट्स” सोचते हैं - ये सभी शानदार गतिविधियाँ हैं जो उसे ऊर्जा को जलाने में मदद कर सकती हैं। यहां मेरे कुछ फेवरिट दिए गये हैं।

लुकाछिपी

अपने कुत्ते को घुमाने ले जाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है और किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस कुछ छोटे भोजन व्यंजन और चालाक मानसिकता। उसकी सामान्य मात्रा को ले लें और इसे कई व्यंजनों में विभाजित करें और उसे मेहतर के शिकार पर भेज दें। हो सकता है कि आप उसे पहले जोड़े को छुपाने के लिए देखने दें और फिर उसे बाकी का पता लगाने के लिए अपनी नाक का इस्तेमाल करने दें।

मफिन-टिन गेम खेलें। मफिन टिन के प्रत्येक कप में एक उपचार रखें और उनमें से कुछ को टेनिस बॉल या अन्य कुत्ते के खिलौने के साथ कवर करें। देखें कि आपके कुत्ते को व्यवहारों को उजागर करने में कितना समय लगता है। एक अन्य विकल्प खाने के लायक खाने को एक पहेली खिलौने में रखना है। जब आपका कुत्ता इसे धक्का देता है या मुख्य टुकड़ों को हटाता है, तो वह भोजन तक पहुंच प्राप्त करता है। इस प्रकार के खिलौने कुत्तों को घंटों व्यस्त रख सकते हैं।

यदि आपका कुत्ता इन कैनाइन लुका-छिपी के खेल का आनंद लेता है, तो आप नाक के काम को देखना चाह सकते हैं, जो साल भर, घर के अंदर या बाहर किया जा सकता है। एक बार जब आप और आपका कुत्ता मूल बातें सीख लेते हैं, तो आप किसी भी समय खेल सकते हैं। उन लंबे सर्दियों के दिनों के लिए जब आप घर में फंसे होते हैं, तो आप उन क्षेत्रों में जहां पर आपके कुत्ते को खुशबू की तलाश करने के लिए खिंचाव हो सकता है, तो खिड़की के नीचे या ऊपर की तरफ, जैसे - या नीचे की ओर खिंचाव, के लिए ट्रीट या बिट्स रख सकते हैं। एक कुर्सी या मेज के नीचे के रूप में।

चलते रहो

सीढ़ियाँ मिलीं? ऊपर और नीचे चलना उन्हें ताकत और शरीर की जागरूकता बनाने में मदद करता है। यदि आप वास्तव में कल्पना करना चाहते हैं, तो अपने कुत्ते को सिखाएं कि सीढ़ियों या रैंप के पीछे कैसे चलना है। यहां तक कि सिर्फ एक सतह पर बैक अप लेना अच्छा व्यायाम है, हालांकि। डॉ। ओटो कहते हैं, "जो कुछ भी समर्थन करना शामिल है वह वास्तव में कुत्तों के लिए अच्छा है।"

क्या आप जानते हैं कि कुत्तों के लिए एक अच्छी शक्ति निर्माण व्यायाम है? यदि आपका कुत्ता इस चाल को जानता है, तो उसे प्रत्येक दिशा में दो से तीन बार रोल करें।

टग एक महान शक्ति व्यायाम है। खिलौने को फर्श के समानांतर पकड़ें ताकि आपका कुत्ता सीधा पीछे की ओर खींचे। इससे उसे एक ही समय में अपने आगे और पीछे के पैरों को काम करने में मदद मिलती है।

"बर्ड डॉग" भी ताकत, विशेष रूप से मुख्य शक्ति के निर्माण के लिए अच्छे हैं। अपने कुत्ते के पंजे में से एक को उठाओ ताकि वह खुद का समर्थन करने के लिए अपने अन्य तीन पैरों का उपयोग करे। धीरे से खींचो। इसे आगे और पीछे दोनों पैरों के लिए करें, एक बार में। प्रत्येक सामने के पैर को धीरे से आगे की ओर खींचें और प्रत्येक के पिछले पैर को धीरे से पीछे की ओर ले जाएं।

अन्य अच्छी ताकत और शरीर-जागरूकता अभ्यास "पिल्ला पुश-अप्स" हैं - बार-बार बैठने और उतारने - और सीढ़ी के जंगलों के माध्यम से कदम रखना "4 4" लकड़ी के टुकड़े फर्श के खिलाफ सपाट बिछाए जाते हैं।

संतुलन पर

जबकि समरटाइम स्टैंडअप पैडलबोर्डिंग महीनों दूर है, फिर भी आपका कुत्ता अपने कौशल को घर के अंदर कर सकता है। क्या उसे सोफा कुशन, inflatable बिस्तर या एयर गद्दे पर चलना चाहिए। अस्थिर सतह को उसके वजन को शिफ्ट करने की आवश्यकता होगी, जो उसके कोर को मजबूत करने और उसके संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करेगा। ऐसा करने के अन्य तरीकों में शामिल हैं कि वह एक बीओएसयू या बैलेंस डिस्क पर खड़े हों या एक बड़े फिजोबॉल पर अपने सामने के पंजे डाल सकें। यदि आपके पास दो बीओएसयू या बैलेंस डिस्क हैं, तो उनके ऊपर एक बोर्ड सेट करें और अपने कुत्ते को “प्लांक वॉक” कराएं। क्या वह सप्ताह में कई बार तीन से पांच मिनट के लिए बैलेंस एक्सरसाइज करता है, या फिर रोजाना अगर वह अच्छी हालत में है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या गतिविधियों का चयन करते हैं, अपने आप को और अपने कुत्ते को गति दें। मेरे सहयोगी डॉ। सिंडी ओटो, पेन वेट वर्किंग डॉग सेंटर के एक पशु चिकित्सा खेल विशेषज्ञ, "अधिक बेहतर है" दृष्टिकोण से बचने की सलाह देते हैं - अपने कुत्ते को बाहर निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है। "इस प्रकार का व्यायाम वास्तव में कुत्तों को मानसिक और शारीरिक रूप से थका देगा," डॉ। ओटो कहते हैं।

हर वर्कआउट सेशन को एक अच्छे कॉल्डाउन के साथ पूरा करें। धीमी गति से चलें, कुछ और स्ट्रेच करें और अपने पुच को रगड़ें। उस समय तक, आप दोनों ने विराम अर्जित कर लिया होगा।

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