एक कुत्ते के नुकसान से निपटने? यहाँ 10 युक्तियाँ आप दुख में मदद करने के लिए कर रहे हैं

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

एक कुत्ते के नुकसान से निपटना असंभव महसूस कर सकता है। दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

प्यारे पालतू जानवर को खोने से बदतर कुछ चीजें हैं। एक वफादार और प्यार करने वाले परिवार के सदस्य के रूप में, आप अपने चार-पैर वाले दोस्त के साथ दैनिक जीवन साझा करने के आदी हो जाते हैं। जब वे रेनबो ब्रिज के पार टहलने जाते हैं, तो दर्द असहनीय हो सकता है। यदि आपने हाल ही में एक पिल्ला खो दिया है, तो कुत्ते की दिल तोड़ने वाली हानि से निपटने के लिए यहां 10 तरीके दिए गए हैं।

अपने आप को शोक करने का समय दें

अपने जीवन में किसी को खोने की तरह, शोक करने के लिए समय आवश्यक है। हालांकि, आपकी टू-डू सूची में हमेशा एक लाख चीजें होती हैं, जिससे खुद को शोक करने का समय और स्थान महत्वपूर्ण होता है। एक पालतू जानवर को दुःखी करने के लिए समय की कोई "सेट" राशि नहीं है; पूरी तरह से अपनी भावनाओं का अनुभव करने के लिए जितना समय चाहिए उतना ही समय लें।

अपने कुत्ते को एक पत्र लिखें

यदि आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए लेखन का उपयोग करते हैं, तो अपने कुत्ते को एक पत्र लिखना उनके नुकसान का सामना करने का एक अच्छा तरीका है। आप किसी भी प्रकार का पत्र लिख सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक धन्यवाद नोट लिख सकते हैं; अपने कुत्ते को उन सभी अद्भुत यादों के लिए धन्यवाद, जो आपने एक साथ साझा किए। आप एक साथ सभी मजेदार समय और आपके द्वारा ली गई यात्राओं को उजागर करने वाला एक पत्र लिख सकते हैं। यहां तक कि आप उनके बारे में जो कुछ भी उनसे प्यार करते थे, उस पर याद करते हुए एक पत्र भी लिख सकते हैं: जिस तरह से उन्होंने अपने खिलौने की चीख़ या उनके छोटे से किसी एक को बनाया, तब उन्होंने अपना सिर झुका लिया। पत्र को एक सुरक्षित स्थान पर रखें, ताकि आप कभी भी अपने शिष्य को याद कर रहे हों।

मृत्यु की वास्तविकता को स्वीकार करना

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने पुच के साथ कितना समय साझा किया है, यह स्वीकार करते हुए कि उन्हें गए हुए सप्ताह, महीने या साल भी लग सकते हैं। दुःखी होने पर अपने आप पर बहुत अधिक कठोर मत बनो - हर कोई अलग तरीके से और अपने तरीके से दुःखी होता है। एक पिल्ला के साथ संबंध बनाने में समय लगता है और नुकसान को समायोजित करने में समय लगेगा। इसके अतिरिक्त, आपको एक गैर-पालतू मालिक होने के लिए समायोजित करना होगा। बहुत से लोग पालतू जानवरों के मालिकों के रूप में पहचान करते हैं, और जब उनके पास अब कोई पालतू जानवर नहीं है, तो वे अपनी पहचान की भावना खो सकते हैं। इस बदलाव के लिए आपको जितना समय चाहिए, उतना समय लें।

मेमोराइज़ योर पेट

रेनबो ब्रिज को पार करने वाली एक पुतली का स्मारक उनकी आत्मा को जीवित रखने का एक शानदार तरीका है। उन्हें याद करने के कई तरीके हैं। उनके टैग, कॉलर, या पसंदीदा खिलौने से भरा एक छाया बॉक्स बनाना आपके कुत्ते को याद करने का एक शानदार तरीका है। आप अपने कुत्ते की राख को एक विशेष बॉक्स में भी रख सकते हैं ताकि वे हमेशा आपके साथ रहें। पेंटिंग बनाना या खरीदना, साथ ही अपने प्यारे कुत्ते की तस्वीरें रखना, उन्हें याद करने का एक और तरीका है। और, आपके पास उनके नाम के साथ या आकर्षण के साथ कंगन हार भी हो सकते हैं जो आपको उनकी याद दिलाते हैं ताकि आपका पिल्ला हमेशा आपके साथ रहे।

एक अंतिम संस्कार है

अंतिम संस्कार मनुष्यों को दुःखी करने के लिए बंद करने की भावना प्रदान करने में मदद करता है। अपने मृत पिल्ला के लिए अंतिम संस्कार रखना न केवल उनके जीवन का जश्न मनाने का एक तरीका है, बल्कि नुकसान के लिए कुछ बंद हो जाना है। आपको पारंपरिक अर्थों में अंतिम संस्कार के बारे में नहीं सोचना है - यह केवल पिछवाड़े में एक छोटा स्मारक हो सकता है या रात के खाने की मेज पर एक पल का मौन भी हो सकता है।

उनके पसंदीदा स्थान पर जाएं

हालांकि यह पहली बार में असहनीय लग सकता है, अपने कुत्तों के पसंदीदा स्थान पर जाकर शांति और शांति का स्थान बन सकता है। आप अपने द्वारा साझा की गई सभी महान यादों को याद कर सकते हैं और अपने कुत्ते के करीब महसूस कर सकते हैं। यहां तक कि महीने में एक या दो बार दौरा करने से आपको अपने नुकसान का शोक हो सकता है।

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सहायता मांगें

कभी-कभी किसी प्रियजन या पेशेवर से समर्थन मांगने पर वह बहुत मदद कर सकता है, जब वह शोक मनाता है। आपको निश्चित रूप से अकेले शोक नहीं करना चाहिए, और यदि आपको लगता है कि उदासी और दर्द असहनीय है, तो किसी प्रियजन से बात करना निश्चित रूप से मदद कर सकता है। कहानियों और हंसी को साझा करते हुए, जबकि अल्पावधि में आँसू आ सकते हैं, शांति और शांति की भावना लाने में मदद करेंगे।

दिनचर्या बनाए रखें

यदि आपके पास अतिरिक्त जानवर हैं, तो दिनचर्या को बनाए रखना न केवल उनके लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह आपके लिए मददगार भी हो सकता है। इसके अतिरिक्त, आपके जीवित जानवर भी शायद अपने प्यारे भाई-बहन के नुकसान से पीड़ित हैं। इसलिए, उनकी दिनचर्या को बनाए रखना - जैसे उनका चलना और भोजन का समय निर्धारित करना - संरचना की भावना रखना महत्वपूर्ण है तथा नुकसान से निपटने में भी आपकी मदद कर सकता है।

आप की देखभाल

जब दु: ख की बात आती है, तो मनुष्य सभी प्रकार के शारीरिक दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकता है, जैसे कि भूख कम लगना या नींद न आना। खाने को जारी रखने और पर्याप्त नींद लेने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें कि आप शारीरिक रूप से बीमार न हों - हालाँकि आप शायद ऐसा ही महसूस करेंगे। इसके अतिरिक्त, उन गतिविधियों को करने के लिए समय निकालें जो आप आनंद लेते हैं, जैसे दोस्तों का दौरा करना या अपने पसंदीदा रेस्तरां में दोपहर का भोजन हथियाना। शोक प्रक्रिया के लिए खुद का ख्याल रखना आवश्यक है।

स्वयंसेवा का प्रयास करें

क्योंकि आपके पिल्ला की देखभाल करने में शायद पहले से ज्यादा समय लग जाता है, उस शून्य को स्वेच्छा से भरना - या तो आपके स्थानीय पशु आश्रय में या जहाँ भी आप चुनते हैं - मदद कर सकता है। जबकि अन्य जानवरों के आसपास रहना मुश्किल हो सकता है, यह आपके टूटे हुए दिल को शांत करने का एक शानदार तरीका है। या, आप अपनी ऊर्जा को एक नया शौक सीखने या कक्षा लेने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर सकते हैं। अपना समय भरने के नए तरीके खोजने से आपके आशावाद और मनोबल दोनों को बढ़ावा मिल सकता है।

चले गए लेकिन कभी भुलाए नहीं गए

परिवार के किसी सदस्य को खोना बेहद मुश्किल है। उनके साथ हर दिन जागने से लेकर अचानक चुप रहना बेहद दर्दनाक हो सकता है - भावनात्मक और शारीरिक रूप से। अपने प्यारे कुत्ते के नुकसान से निपटने में मदद करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करने का प्रयास करें। लेकिन याद रखें, नुकसान का शोक करने का कोई सही तरीका नहीं है - वह करें जो आपको सही लगता है। और जब लक्ष्य अब आपके दर्द को कम करने का हो सकता है, तो याद रखें कि आपके प्यारे दोस्त की याद आपके दिल में हमेशा के लिए रहेगी। आप जिस अद्भुत जीवन में साथ थे, उसमें आराम लीजिए।

उनकी स्मृति के साथ खुद को चारों ओर

कई पालतू माता-पिता के लिए, अपने आप को आसपास रखता है जो आपके कुत्ते की स्मृति को जीवित रखने में मदद करता है। यदि आप कुछ पालतू मेमोरियल विचारों की तलाश में हैं, तो यह संसाधन मदद कर सकता है।

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