कैसे कोमल स्ट्रेच आपके वरिष्ठ कुत्ते को अधिक लिम्बर रहने में मदद कर सकते हैं

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

कुत्ते हमारे सबसे अच्छे के साथ कठोर जोड़ों, खराश और सामान्य शारीरिक दर्द से पीड़ित हैं। परिवार के मानव सदस्यों के विपरीत, हालांकि, उनका संघर्ष आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। अच्छी खबर यह है, एक आसान तरीका है कि आप अपने वरिष्ठ कुत्ते को दर्द से दूर रखने और युवा और स्वस्थ महसूस करने में मदद कर सकते हैं। स्ट्रेचिंग लोगों और पालतू जानवरों दोनों के लिए बहुत अच्छा है। लोग अक्सर लाभों को कम आंकते हैं, लेकिन धीरे-धीरे अपने कुत्ते की मांसपेशियों को बढ़ाने और व्यायाम करने का दैनिक प्रयास करने से उन्हें बहुत अच्छा होगा।

वरिष्ठ कुत्तों के लिए स्ट्रेचिंग लाभ

एक नियमित स्ट्रेचिंग रेजिमेंट में वरिष्ठ कुत्तों के लिए विशेष रूप से सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। डॉ। करेन बेकर ने लिखा है पशु कल्याण,

“जो कुत्ते वर्षों में उठ रहे हैं, वे संयुक्त समस्याओं, मांसपेशियों की हानि, लचीलेपन में कमी, और एक उम्र बढ़ने वाले शरीर के दर्द और दर्द से ग्रस्त हैं। स्ट्रेचिंग इन मुद्दों को कम करने में मदद कर सकता है।”

जबकि समय आपके कुत्ते के खिलाफ काम कर सकता है, प्रभावी रूप से खींचकर मांसपेशियों की टोन को बनाए रखता है। एक अंग को फैलाने का सरल कार्य कैलोरी को जलाता है, और इससे उन्हें शरीर के उचित वजन को बनाए रखने में भी मदद मिल सकती है। जब चलना, खड़े होना और अन्य बुनियादी आंदोलनों को कठोर जोड़ों द्वारा बाधित किया जाता है, तो स्ट्रेचिंग गति की सीमा को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। यदि यह नियमित रूप से किया जाता है, तो यह पहले से ही समस्या बनने से कठोरता को रोक सकता है।

अपने वरिष्ठ कुत्ते के साथ प्रयास करने के लिए स्ट्रेच

अपने कुत्ते की दिनचर्या का एक सकारात्मक हिस्सा बनाने की कुंजी यह एक नियमित आधार पर करना है। कोमल आंदोलनों का उपयोग करें, और अपने कुत्ते को कभी भी सहयोग करने के लिए मजबूर न करें। कुत्ते को पूरी तरह से आराम और आरामदायक होने पर स्ट्रेचिंग सत्र केवल सुरक्षित सेटिंग्स में होना चाहिए। यदि आप अपने कुत्ते को दर्द या परेशानी के लक्षण दिखाते हैं, तो उसे धीरे से छोड़ें। यदि आप अपने कुत्ते को खुद नहीं खींच रहे हैं, तो पशु चिकित्सक के पास एक उत्कृष्ट संसाधन है।

हिप और कंधे फ्लेक्सर खिंचाव

आपके कुत्ते के कूल्हे फ्लेक्सर्स गति की सीमा के लिए जिम्मेदार हैं जो चलना और दौड़ना संभव बनाता है। इस खिंचाव को पूरा करने के लिए, अपने कुत्ते को आपके सामने खड़ा करें। धीरे से उनके पिछले पैर को घुटने से थोड़ा ऊपर उठाएं। जब तक आप प्रतिरोध के एक बिंदु तक नहीं पहुंच जाते, तब तक पैर को धीरे-धीरे पीछे ले जाएं। 30 सेकंड तक की स्थिति को पकड़ें और धीरे से छोड़ें। डॉ। बेकर प्रत्येक पैर के लिए दिन में दो से तीन बार इस खिंचाव को दोहराने की सलाह देते हैं।

कंधे के फ्लेक्सर्स को संबोधित करने के लिए खिंचाव को भी संशोधित किया जा सकता है। आगे के पैरों के साथ भी ऐसा ही करें, लेकिन पैर को आगे बढ़ाएं जैसे कि कुत्ता किसी चीज की तरफ इशारा कर रहा हो।

छाती का खिंचाव

इस खिंचाव के लिए, आप कुत्ते को उनके आराम के स्तर के आधार पर उनकी पीठ पर खड़े या बिछा सकते हैं। लक्ष्य कुत्ते के केंद्र से धीरे से छाती में मांसपेशियों को खींचना है। उनके सामने के पैर के निचले हिस्से को पकड़ें और धीरे से बाहर की ओर खींचें। यदि वे खड़े हैं, तो वे शेष शरीर को शेष राशि के लिए समायोजित कर सकते हैं। कई सेकंड के लिए उन्हें वहाँ पकड़ो, और फिर जारी करें और दोहराएं।

बैक स्ट्रेच

बैक स्ट्रेच विशेष रूप से महत्वपूर्ण और वरिष्ठ कुत्तों के लिए संतोषजनक हो सकता है। एक तरह से आप यह कर सकते हैं कि कुत्ता आपके सामने खड़ा हो और उनके शरीर को "सी" आकार में झुका दे। अपनी पूंछ के पीछे खुद को रखें और एक स्वादिष्ट उपचार के साथ अपने सिर का मार्गदर्शन करें। धीरे-धीरे इलाज को नाक से शुरू होने वाली घुमावदार गति में ले जाएं और उनकी पूंछ की ओर बढ़ें। इससे उन्हें अपने सिर और गर्दन को हिलाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि वे अपने पैरों को पीछे रख सकें। इसे दोनों दिशाओं में कुछ बार करें।

एक कुत्ते की पीठ को फैलाने का एक अन्य तरीका एक इशारे के माध्यम से है जो वे संभवतः बिना किसी संकेत के करते हैं। इसे "प्ले धनुष" या "ग्रीटिंग पोज़" कहा जाता है। कुत्ते इसे उन लोगों को "नमस्ते" कहने के लिए एक तरीके के रूप में करते हैं, जिन्हें वे पसंद करते हैं, और यह एक अच्छा खिंचाव भी बनाता है। यह पीठ और कमर में मांसपेशियों को मारता है।

यादगार बनाना

प्रोजेक्ट पंज® एडवांस्ड हिप एंड जॉइंट सॉफ्ट चेव्ज एक सप्लीमेंट डॉग्स लव और डॉग लवर्स का ट्रस्ट है। सूत्र में शक्तिशाली सक्रिय तत्व शामिल हैं जो कुत्ते की गतिशीलता और लचीलेपन में ध्यान देने योग्य सुधार लाते हैं। जब एक दैनिक स्ट्रेचिंग सत्र के साथ जोड़ा जाता है, तो वे आपके कुत्ते को सीमित रख सकते हैं और दुनिया को लेने के लिए तैयार हो सकते हैं।

एच / टी: पशु कल्याण

Unsplash पर कालेब स्टोक्स द्वारा फीचर फोटो

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