रेडी, सेट, गो: रनिंग विद योर डॉग

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

हम जानते हैं कि दौड़ना इंसानों के लिए अच्छा है, लेकिन यह आपके कुत्ते के लिए भी अच्छा हो सकता है। सभी कैनाइन को चलाने के लिए नहीं बनाया गया है, लेकिन अच्छे स्वास्थ्य में अधिकांश कुत्ते आनंद लेते हैं भले ही यह केवल कुछ ही मील की दूरी पर हो। चाहे आप 5K नौसिखिया के लिए एक सोफे हो या एक प्रतिबद्ध मैराथनर, आपके कुत्ते को एक रन पर ले जाने से पहले विचार करने के लिए कुछ कारक हैं।

एक स्वास्थ्य जाँच से शुरू करें

अपने कुत्ते के साथ ट्रेल्स मारने से पहले, अपने पशुचिकित्सा से स्वास्थ्य का एक स्वच्छ बिल प्राप्त करना आवश्यक है। रनिंग एक उच्च-प्रभाव, कार्डियो-गहन अभ्यास है, और जब तक आपके कुत्ते को इस गतिविधि के लिए साफ नहीं किया जाता है, तब तक उसे चोट लगने का खतरा हो सकता है - या इससे भी बदतर। हिप डिस्प्लाशिया, लुक्सिंग पेटलास और गठिया जैसी संयुक्त समस्याएं, दर्दनाक या असंभव भी बना सकती हैं। इस गहन गतिविधि के लिए अच्छा हृदय स्वास्थ्य भी आवश्यक है। आपके कुत्ते का वजन एक और कारक है; अधिक वजन वाले कुत्ते अपने स्लिमर समकक्षों की तुलना में अधिक संघर्ष करेंगे।

आपके कुत्ते की उम्र भी एक विचार है। जबकि एक बुजुर्ग कुत्ता कुछ दौड़ने में सक्षम हो सकता है, उसका फिटनेस स्तर एक छोटे कुत्ते की तरह नहीं होगा। एक युवा कुत्ते के साथ चलने के बारे में सतर्क रहें: नस्ल के आधार पर, आपके कुत्ते की वृद्धि प्लेटें पूरी तरह से बंद नहीं होती हैं जब तक कि वह एक साल से डेढ़ और 2 साल के बीच नहीं होती है। उच्च-प्रभाव वाले व्यायाम में संलग्न होना, दौड़ने की तरह, इससे पहले कि वह पूरी तरह से विकसित हो जाए, चोट लग सकती है।

अंत में, ब्रैकीसेफेलिक कुत्तों, या बुलडॉग और पग्स जैसे पुश-इन नाक के साथ, पर्याप्त हवा प्राप्त करने में कठिनाई होती है, विशेष रूप से गर्मी में, जो उनके लिए खतरनाक चल सकता है। ये कुत्ते लंबी चहलकदमी करते हैं।

अपना रन डॉग-फ्रेंडली बनाएं

चलाने के बारे में महान बात यह है कि आप इसे लगभग कहीं भी कर सकते हैं। लेकिन आपके कुत्ते को चलाने के लिए बेहतर और बदतर जगह हैं। आपका कुत्ता सड़कों और फुटपाथों पर दौड़ सकता है, लेकिन उसके शरीर पर कठोर सतह सख्त हो सकती है। गंदगी और घास नरम हैं और फुटपाथ की तुलना में कुत्ते के जोड़ों (और तुम्हारा, बहुत) पर बहुत आसान हो सकता है, लेकिन असमान सतहों, खरगोश के छेद, तेज पत्थरों और अन्य खतरों से सावधान रहें।

फुटपाथ भी धूप में तपता है और आपके कुत्ते के पंजे को झुलसा सकता है। यदि आपके हाथ की हथेली के साथ आराम से छूने के लिए जमीन बहुत गर्म है, तो यह आपके कुत्ते को चलाने के लिए बहुत गर्म है। गर्म मौसम में, दिन के कूलर भागों के दौरान, सुबह या शाम को, अपने कुत्ते (और आप) को गर्म होने की कम संभावना के साथ दूर जाने की अनुमति देता है। विशेष रूप से गर्म मौसम में, सुनिश्चित करें कि आप अपने कुत्ते को निर्जलित रखने में मदद करने के लिए लगातार पानी के ब्रेक लेते हैं। आप अपने कुत्ते को पानी की बोतल से पीना सिखा सकते हैं, जो कि आप दोनों के लिए आसान हो जाता है। ध्यान रखें कि बड़ी मात्रा में पानी पीने से कुछ कुत्तों को प्रफुल्लित होने का खतरा हो सकता है, इसलिए अपने पशु चिकित्सक से पूछें कि एक रन के दौरान अपने कुत्ते को सुरक्षित रूप से कितना पानी दें।

जब आप तय कर लें कि कितनी दूर दौड़ना है, तो अपने कुत्ते की नस्ल को ध्यान में रखें। मैराथन डॉग वॉकिंग और प्रशिक्षण के मालिक ओकलैंड में सारा व्हार्टन के अनुसार, औसत कुत्ता दो और पांच मील के बीच कहीं भी चल सकता है। कुछ नस्लों को गति के फटने के लिए बनाया जाता है, जबकि अन्य को धीरज के लिए बनाया जाता है; जैसा कि आप अपने रन की योजना बनाते हैं, अपने कुत्ते के लिए सबसे उपयुक्त चलने के प्रकार पर विचार करना सुनिश्चित करें।

यदि आप लंबी दूरी की दौड़ के लिए एक साथी की तलाश कर रहे हैं, तो ऐसी नस्ल चुनें, जिसमें कोई चरम अनुपात न हो, जैसे कि छोटे पैर, जैसे डछशुंड, या पुश-इन नाक, बुलडॉग की तरह। व्हार्टन ने पाया है कि सबसे लंबी दूरी तक दौड़ने के लिए खेल और हेरिंग नस्ल सबसे अधिक हैं। लेकिन छोटे कुत्ते, जिनमें टेरियर्स और यहां तक कि चिहुआहुआ भी शामिल हैं, उत्कृष्ट रूप से चल रहे साथी बना सकते हैं। छोटे कुत्तों का बड़े कुत्तों पर भी फ़ायदा हो सकता है: वे कम वजन उठाते हैं, जिसका अर्थ है कि जब वे चलते हैं तो वे अपने जोड़ों पर कम तनाव का अनुभव करते हैं।

भले ही औसत कुत्ता सुपर-लॉन्ग रन का आनंद न ले सके, लेकिन कुछ कुत्ते करते हैं। रनिंग के लिए व्हार्टन का रिकॉर्ड एक 20-मील का था जो उसने 60 पाउंड के मिश्रित नस्ल के कुत्ते के साथ लिया था। व्हार्टन के अनुसार, शारीरिक रूप से फिट और अच्छी तरह से निर्मित कैनाइन के लिए सबसे बड़ी सीमा दूरी के बजाय तापमान है।

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